O nouă metodă de 28 de zile pentru părinți, când nu ajută nici severitatea, nici blândețea – dar vrei să înțelegi ce se întâmplă în mintea copilului tău cu ADHD și să îl ajuți să se liniștească și să se concentreze fără țipete sau certuri.

ADHD 2.0 – Resetarea stilului parental

Provocare de 28 de zile pentru părinți

Acestea sunt metode și exerciții de 5 minute pentru fiecare zi, dezvoltate în colaborare cu psihiatri, psihoterapeuți și experți în educație de top.

Apasă aici și începe acum! 👇

Provocarea începe pe 26 iulie 2025.

Iată la ce te poți aștepta după ce finalizezi provocarea de 28 de zile:

✅ Copilul tău va începe să creadă în el, nu doar atunci când totul merge bine. Va învăța că greșelile nu sunt sfârșitul lumii. Și chiar dacă ceva nu îi reușește din prima, va ști că tu ești mereu de partea lui.

✅ Copilul tău se va adapta mai ușor în situații sociale. Să se prezinte unui copil nou, un conflict la școală sau o invitație la o petrecere nu îi vor mai provoca la fel de mult stres. Va ști cum să reacționeze pentru că va avea instrumentele interioare necesare.

✅ Mai puține conflicte, mai multă cooperare. Odată ce înțelegi ce se ascunde în spatele rezistenței copilului tău, nu va mai fi nevoie să vă certați pentru fiecare lucru mărunt.

✅ Limite clare – fără țipete sau amenințări. Nu va mai trebui să repeți constant „De câte ori ți-am spus?” sau „Ți-am zis eu!”. În schimb, copilul tău va începe să înțeleagă unde se termină „Pot” și unde începe „Nu pot”.

✅ Copilul tău va învăța să-și gestioneze emoțiile. Nu perfect, dar vizibil. Va învăța să recunoască momentele când furia sau frustrarea cresc – și ce să facă cu ele – în loc să facă crize sau să arunce cu jucării.

✅ Comunicarea dintre tine și copilul tău va deveni mai autentică. Mai puține predici, mai multe conversații sincere. Copilul tău va începe să aibă încredere în tine – chiar și când e greu.
Provocarea începe pe 26 iulie 2025.

Dacă ai putea să-l înveți un singur lucru pe copilul tău cu ADHD…

…ceva care ar face totul mai ușor – de la dificultățile de comunicare până la independență, de la haosul de dimineață când nu găsesc un pantof până la problemele de concentrare la școală...

Acel unic lucru ar fi: abilitatea de a-și înțelege și gestiona emoțiile.

Pentru că atunci când un copil știe să recunoască ce se întâmplă în interiorul lui, nu doar că reacționează mai calm, ci face față mai bine și provocărilor.

Atunci va putea să respecte limitele, să se țină de înțelegeri și, în sfârșit, să înceapă să te asculte cu adevărat.

Nu e niciodată prea târziu să începi să-i înveți aceste abilități – dar cu cât copilul tău învață mai devreme să-și gestioneze emoțiile, cu atât devine mai ușor pentru întreaga familie.

Provocarea de 28 de zile ADHD 2.0 – „Resetarea stilului parental” îți oferă instrumentele și cunoștințele necesare pentru a-ți ajuta copilul să facă trecerea – de la iritat, agitat și impulsiv – la calm, concentrat și rezilient emoțional.

Creierul copilului tău are zone specifice care reglează emoțiile și ajută la gestionarea factorilor declanșatori din exterior.

Singura misiune este să-l ajuți pe copilul tău cu ADHD să activeze și să folosească acele zone așa cum au fost concepute să funcționeze.

Sistemul nervos al unui copil funcționează ca o stradă aglomerată dintr-un oraș.

🚗 Când totul e sincronizat – emoțiile curg ca un trafic bine gestionat: semafoarele funcționează, totul se mișcă fluent, iar „șoferii” (gândurile și emoțiile) știu încotro se îndreaptă.

🛑 Dar pentru un copil cu ADHD, acea stradă pare adesea ca ora de vârf.
Semaforele nu mai fac față – mașinile se blochează, claxoanele sună, totul înaintează cu greu... Și apoi vine „colapsul” – un ambuteiaj emoțional.

Gândurile încearcă să se miște, emoțiile o iau înainte, corpul apasă deja pedala de accelerație – chiar dacă creierul nu a dat încă nicio direcție.
Copilul se enervează, plânge, lovește, se retrage sau fuge – chiar dacă, de multe ori, nici măcar nu știe de ce.

Nu o face din răutate. Sistemul lui interior de „reglare a traficului” pur și simplu nu mai funcționează.

Și aici intervii tu – tu poți fi cel care ajută la reglarea semafoarelor.

Nu cu forța.

Nu cu pedepse.

Nu cu țipete.

Ci cu claritate, ritm și semnale ușor de înțeles – chiar și în mijlocul haosului.

Pentru ca autostrada sistemului nervos al copilului tău să poată porni din nou…
Nu perfect, dar în siguranță.

Adevăratul motiv pentru care un copil cu simptome de ADHD nu te „aude” — sau pare că „te sfidează intenționat”:

 
Părinții care cresc un copil cu simptome de ADHD simt adesea că trăiesc într-o tensiune continuă.

Într-un moment – liniște. În următorul – o explozie emoțională...

Apoi vin lacrimile, vinovăția și întrebarea: „De ce e totul atât de greu?..”

Mulți părinți cred că ar trebui să fie mai severi.

Alții simt contrariul – că ar trebui să fie mai blânzi cu copilul lor care are simptome de ADHD.

Unii cred că e nevoie doar de puțină răbdare în plus sau, poate, de încă un bilețel lipit pe frigider.

Dar problema reală este adesea mai profundă, pentru că acel copil pur și simplu...

...nu știe ce i se întâmplă atunci când emoțiile preiau controlul.
– Nu au „frâne” între impuls și acțiune;

– Nu pot planifica sau gestiona nici măcar situațiile simple;
– Nu se simt înțeleși — nici măcar de tine, cel care îi iubește cel mai mult.

Și nimic din toate acestea nu ține de „comportament rău”.

Copiii cu simptome de ADHD își dezvoltă autoreglarea mult mai târziu, iar acest lucru le afectează dezvoltarea emoțională pe termen lung.

Unii copii pot avea în mod natural aceste abilități sau le pot învăța inconștient prin observarea părinților sau a altor persoane importante din viața lor.

Dar aceste abilități de reglare emoțională nu sunt „talente” înnăscute rezervate doar celor norocoși.

Anii de experiență ai psihologilor au demonstrat: reglarea emoțională nu este înnăscută — este o abilitate pe care orice copil cu simptome de ADHD o poate învăța.
Iată ce spun alți părinți despre provocarea de 28 de zile,
după ce au aplicat aceste strategii de reglare emoțională cu copilul lor cu ADHD...

Copilul tău va începe să-și CONTROLEZE emoțiile — nu pentru că îl presezi sau îl pedepsești, ci pentru că, în sfârșit, va înțelege ce se întâmplă în interiorul lui și cum să gestioneze asta.

Provocarea începe pe 26 iulie 2025.

Iată principiile de bază pe care se bazează această metodă —
și modul în care ele pot ajuta un copil cu ADHD:

🧠 Principiul întăririi autoreglării emoționale

Copiii cu ADHD nu duc lipsă de voință – ci de un mecanism intern de reglare. Când acest sistem este slab, apar frecvent izbucniri emoționale, opoziție și treceri bruște de la calm la haos. Fundamentul acestei metode este să întărească practic acest mecanism, prin situații din viața de zi cu zi. Fără presiune. Fără vinovăție.

🏡 Metoda „Sistem nervos liniștit acasă”

Nu este vorba despre un program perfect sau tabele pe frigider.Ci despre crearea unui mediu coerent și clar, care îl ajută pe copilul tău să se liniștească, să înțeleagă ce se așteaptă de la el și să se simtă în siguranță – chiar și atunci când lucrurile nu ies cum au fost planificate.

💬 Metoda „Cum să vorbești cu copilul tău când nu te ascultă”

Sfaturi clasice precum „calmează-te” sau „nu mai țipa” nu funcționează când un copil este prins în valul emoțiilor. Prin această metodă, vei învăța cum să-i vorbești astfel încât chiar să te poată auzi – chiar și când în interiorul lui e furtună – fără amenințări sau control forțat.

🧩 Reguli pentru întărirea abilităților sociale

Prietenia, încrederea și rezolvarea conflictelor pot fi provocări mari pentru copiii cu ADHD. Aici vei învăța cum să-ți susții copilul în dezvoltarea acestor abilități prin jocuri și scenarii ghidate de conversație – concepute să fie clare, accesibile și ușor de înțeles pentru ei.

🔁 Strategii pentru schimbarea stării emoționale

Când emoțiile se „activează”, este foarte greu pentru un copil cu ADHD să le oprească. În această provocare vei învăța tehnici practice pentru a-l ajuta să treacă de la stres la concentrare, și de la tensiune la conectare.

🧭 Metoda „Părinți calmi – Copii mai liniștiți”

Dacă ești epuizat, nicio strategie nu va funcționa pe termen lung. Această metodă te ajută să rămâi calm – chiar și atunci când aceeași situație se repetă a suta oară. Pentru că echilibrul emoțional al copilului tău începe cu starea ta interioară.

💚 Strategii de „Disciplină care ajută, nu rănește”

Țipetele, luarea jucăriei preferate sau „Du-te în cameră!” nu funcționează pentru copiii care deja se luptă pe dinăuntru. În această provocare, vei primi instrumente de disciplină pozitivă care îl vor ajuta pe copilul tău să crească într-o persoană responsabilă – fără frică și fără rușine.

Provocarea începe pe 26 iulie 2025.
Studiile arată că copiii cu ADHD:

👉 Emoțiile neregulate pot deveni o sursă constantă de stres. Când un copil nu știe cum să gestioneze furia, frustrarea sau tristețea, emoțiile se acumulează și izbucnesc intens — urmate de vinovăție și sentimente de respingere.

👉 Risc crescut de probleme de comportament. 
Instabilitatea emoțională se manifestă adesea prin sfidare, încăpățânare sau opoziție — deși, în realitate, este un strigăt de ajutor exprimat în singurul mod pe care copilul îl cunoaște.

👉 Copilul se poate simți constant „copleșit”. Copiii cu ADHD experimentează adesea o suprasolicitare emoțională chiar și în fața unor stimuli minori — cum ar fi sunetele, schimbările sau tranzițiile între activități.
Aceasta le perturbă viața de zi cu zi și relațiile.

👉 Se poate forma o relație defensivă cu părinții. Certurile frecvente și izbucnirile emoționale creează tensiune, iar copilul poate începe să se simtă neînțeles, respins — chiar și într-un mediu plin de iubire.

👉 Zilele devin imprevizibile și haotice. Când un copil nu reușește să treacă de la starea de activitate la cea de calm — de la joacă la concentrare — rutina zilnică a familiei devine instabilă și stresantă.

„Copiii cu ADHD care dezvoltă probleme emoționale încă din primii ani de viață au un risc mai mare de tulburări de anxietate, depresie, performanță academică scăzută, venituri reduse și o calitate mai slabă a vieții la vârsta adultă.”

Dr. Faith Orchard, Universitatea din Oxford

„Cercetările asupra copiilor cu ADHD arată că stresul frecvent și lipsa sprijinului emoțional la vârsta adultă pot provoca modificări în regiunile creierului responsabile de reglarea emoțiilor, atenție și învățare.”

Dr. Jack P. Shonkoff, Universitatea Harvard

🎯 De ce este această metodă atât de eficientă?

ADHD 2.0 – „Resetarea stilului parental” nu a fost creat peste noapte, într-o săptămână sau într-o lună...

Este rezultatul a ani de muncă, care au început cu o realizare esențială:

Copiii cu ADHD nu trebuie „reparați”.

Trebuie să înțelegem cum funcționează lumea lor — și să îi ajutăm să-și construiască ordine în interiorul ei.

Ca Centru de Formare în Psihologie, am petrecut mulți ani lucrând cu părinți, profesori și psihologi pentru copii.

De-a lungul timpului, am ascultat mii de povești — despre țipete, lacrimi, vinovăție, epuizare. Și mereu aceeași întrebare:

„Ce fac când nimic nu mai pare să funcționeze?”

Aceasta a fost scânteia care ne-a motivat să începem acest drum dificil — dar profund semnificativ.

Am studiat sute de articole științifice despre dezvoltarea creierului la copiii cu ADHD, maturizarea sistemului nervos și reglarea emoțiilor.

Ne-am consultat cu neurologi, psihiatri, psihoterapeuți și experți în dezvoltarea copilului.

Am analizat modele de dezvoltare a inteligenței emoționale special adaptate pentru copiii cu ADHD.

Dar teoria nu a fost suficientă.

A trebuit să înțelegem ce funcționează cu adevărat în viața de zi cu zi.

Nu într-un cabinet — ci acasă.
Nu cu copii „ideali” — ci cu cei reali. Cei care trântesc ușa și fug în cameră când le spui: „Mai așteaptă un minut.”
De aceea am testat totul în familii reale. În lumea reală — unde parentingul pare adesea haotic, plin de izbucniri emoționale, lacrimi și copleșire constantă.

Am renunțat la multe.
Și am păstrat doar ce a ajutat cu adevărat — când copilul e în dificultate, părintele e epuizat, iar întreaga familie pare dezechilibrată.

Așa s-a născut acest program.

Nu ca un curs.

Nu ca o teorie.

Ci ca un plan clar și aplicabil care nu cere decât 5 minute pe zi.
Fără presiune. Fără vinovăție. Doar strategii reale, din viața de zi cu zi.

Astăzi, după toți acești ani de muncă, putem spune cu încredere:
ADHD 2.0 – „Resetarea stilului parental” nu este o promisiune — Este sprijinul pe care părinții îl caută atunci când nu mai știu ce să facă.

Continuă să citești ca să afli cum funcționează această metodă

Iată ce fel de transformare poți obține în doar 4 săptămâni — dedicând doar 5 minute pe zi:

Săptămâna 1:
Lumea emoțiilor – ce se ascunde în spatele comportamentului copilului tău?

Emoțiile copilului tău pot erupe ca un vulcan – brusc, intens și copleșitor – lăsând în urmă doar epuizare și confuzie:
„Ce s-a întâmplat tocmai acum?” În această săptămână vei învăța să privești comportamentul copilului ca pe un mesaj.
Vei înțelege că în spatele certurilor, opoziției sau promisiunilor uitate nu se află lipsa de voință, ci sensibilitatea sistemului nervos al unui copil cu ADHD.


Săptămâna 2:
Când prietenia, lucrurile personale și atenția devin provocări pentru copiii cu ADHD

Copiii cu ADHD simt adesea că sunt dintr-o altă lume:
Vor să se conecteze, dar nu știu cum. Încep o activitate, dar o uită repede. Visează mult, dar le este greu să se concentreze suficient pentru a-și atinge obiectivele. În această etapă, vom pătrunde într-o lume în care totul se mișcă mai repede, mai tare și mai intens – și vom învăța cum să-l ajuți pe copilul tău să se simtă în siguranță și stabil în ea.


Săptămâna 3:
Când nu doar copilul tău e copleșit – ci și tu

Viața cu ADHD poate părea o cursă cu obstacole:
Liniște într-un moment, furtună emoțională în următorul.
Săptămâna aceasta vei învăța cum să iei o pauză. Vei începe să vezi nu doar limitele copilului tău – ci și pe ale tale.
Și vei începe să creezi zile care nu includ doar sarcini, ci și apropiere. Nu doar control, ci și încredere.


Săptămâna 4:
Responsabilitate, conexiune și curajul de a fi tu însuți

Când vorbim despre un copil cu ADHD, auzim adesea cuvinte precum „problemă”, „comportament” sau „limite”.
În această etapă, te invităm să privești mai profund – în interiorul copilului tău. Spre capacitatea lui de a crește, de a învăța, de a construi relații și de a deveni un om responsabil.
Și spre rolul tău de părinte – nu doar pentru a disciplina, ci pentru a fi cu adevărat alături de el în această călătorie.

Provocarea începe pe 26 iulie 2025.

Școlile nu îi învață pe copiii cu ADHD cum să își gestioneze emoțiile…

De aceea, cea mai bună modalitate de a-ți ajuta copilul este să iei tu inițiativa.

Însă să încerci să te descurci singur – mai ales fără instrumentele sau metodele potrivite – poate fi copleșitor.

Tocmai de aceea am creat această provocare și acest plan de acțiune pas cu pas: pentru a te ajuta să înțelegi cele mai eficiente strategii de reglare emoțională, concepute special pentru copiii cu ADHD.

Îți prezentăm…

Provocarea de 28 de zile ADHD 2.0 – „Resetarea stilului parental”

Ajută la reconectarea creierului copilului tău cu ADHD prin întărirea sistemului său de autoreglare — un sistem care îl ajută să se liniștească, să se concentreze și să reacționeze fără izbucniri emoționale, chiar și atunci când lumea pare prea zgomotoasă sau prea rapidă.

Vei primi:

🧠 O provocare de 28 de zile pentru ADHD, cu metode de 5 minute care îl ajută pe copilul tău să învețe să își gestioneze emoțiile și să se concentreze — chiar și atunci când totul pare copleșitor sau plin de distrageri.

🛑 Strategii care reduc izbucnirile emoționale și îl ajută pe copil să reacționeze mai calm — fără țipete, trântit de uși sau plâns.

🧩 Exerciții zilnice simple care întăresc „muşchiul” autocontrolului — pas cu pas, prin jocuri, rutine și conversații.

💬 Instrumente pentru a adânci conexiunea emoțională — mai puține predici, mai multă înțelegere autentică și colaborare cu copilul tău.

🏡 Instrucțiuni clare despre cum să adaptezi mediul de acasă pentru un copil cu ADHD — astfel încât să se simtă în siguranță și să poată crește fără haos.

🎁 6 CADOURI BONUS (valoare totală: 1,057 lei)
Provocarea începe pe 26 iulie 2025.
Încearcă acest sistem „Fără țipete” în 4 pași, care îți va transforma stilul parental din interior spre exterior.

Acest sistem include:


***
Pasul 1: Înțelege ce se află în spatele comportamentului copilului tău.
Vei învăța să recunoști sensibilitatea emoțională — în loc să etichetezi comportamentul drept pur și simplu „rău”.

***

Pasul 2: Creează rutine care calmează sistemul nervos — nu „programe” rigide, ci o structură prietenoasă pentru copil, care reduce haosul și îl ajută să respecte limitele.

***

Pasul 3: Învață cum să vorbești astfel încât copilul tău să te audă cu adevărat — chiar și atunci când nu ascultă, plânge sau are o criză. Fără amenințări. Fără presiune.

***

Pasul 4: Întărește autoreglarea emoțională prin jocuri și conversații — metode simple care îl ajută pe copil să se liniștească și să gestioneze declanșatorii interiori.

***

ACEASTĂ PROVOCARE COSTĂ MAI PUȚIN DECÂT O SINGURĂ ȘEDINȚĂ LA PSIHOLOG SAU TERAPEUT

O consultație de o oră cu un psiholog sau terapeut specializat în copii costă, de obicei, între 251 lei și 402 lei. Și asta doar pentru o singură ședință.

Pentru a obține un progres minim, ai avea probabil nevoie de cel puțin 10 ședințe — ceea ce înseamnă un cost total între 2,512 lei și 4,020 lei.

Această provocare îți oferă acces la 28 de strategii concepute special pentru părinții care cresc un copil cu ADHD. Valoarea lor reală ar putea fi de câteva ori mai mare.

Scopul nostru principal este ca aceste strategii să fie accesibile pentru fiecare părinte. Ne pasă cu adevărat ca fiecare familie care crește un copil cu ADHD să primească sprijinul de care are nevoie — fără să cheltuiască mai mult de 150 lei.

Din același motiv, îți oferim 6 e-bookuri BONUS, complet gratuit, pentru a te ajuta să înțelegi mai bine și să aplici strategiile de parenting pe care le-am creat.

Poți încerca metoda noastră completă la un preț redus — doar 135 lei. Această sumă simbolică ne ajută să acoperim costurile de bază ale echipei noastre pentru a pregăti această provocare.

Credem că acesta este un preț corect pentru impactul pozitiv pe termen lung pe care îl poate avea în viața copilului tău. Copilul tău va trăi o copilărie mai fericită, iar tu vei avea liniștea că ai făcut tot ce ți-a stat în putere pentru a-l ajuta să crească împlinit și încrezător.

Iată CADOURILE BONUS pe care le vei primi (valoare totală: 1,057 lei)

🎁 BONUS #1
Jocuri pentru controlul impulsurilor: Aceste jocuri îi ajută pe copii să exerseze autoreglarea prin activități distractive. Vor învăța să asculte, să se oprească la momentul potrivit și să reacționeze cu gândire. Gândește-te la ele ca la un „antrenament al frânelor” pentru comportament — fără presiune sau predici, ci cu multă distracție și râsete.
Perfecte pentru preșcolari și copiii mai mici care se confruntă cu impulsivitate acasă sau la școală.

VALOARE: 150 lei
🎁 BONUS #2
Carduri interactive cu emoții pentru copii: Aceste carduri jucăușe și vizuale îi ajută pe copii să își numească emoțiile și să aleagă modul potrivit de a le gestiona. Pentru copiii cu ADHD, care se confruntă adesea cu emoții intense, aceste carduri devin o punte între lumea lor interioară și sprijinul tău. O modalitate excelentă de a preveni crizele emoționale, în timp ce copilul învață să-și recunoască, accepte și redirecționeze emoțiile într-un mod sănătos.


VALOARE: 145 lei
🎁 BONUS #3
Ghid pentru părinți: Rezolvarea conflictelor în familie: Certurile zilnice cu copiii (sau între frați) pot duce ușor la izbucniri emoționale. Acest ghid practic în format PDF îi ajută pe părinți să învețe cum să rezolve conflictele într-un mod constructiv — inclusiv disputele dintre frați. Înăuntru vei găsi exemple clare și șabloane de fraze care te ajută să vorbești cu copilul tău când este furios, se opune sau are dificultăți în relația cu ceilalți.


VALOARE: 236 lei
🎁 BONUS #4
Superputerile creierului meu: Această poveste captivantă și vizuală pentru copiii cu ADHD le celebrează unicitatea și îi ajută să înțeleagă cine sunt și să fie mândri de ei înșiși.
Este ca o fereastră spre lumea copilului cu ADHD — explicând cum funcționează creierul lui, de ce uneori se simte diferit și cum această diferență este o forță, nu un defect.
Este o modalitate puternică de a le crește stima de sine și de a iniția conversații valoroase despre cum se simt.

VALOARE: 125 lei
🎁 BONUS #5
Mini-jocuri pentru creșterea atenției și concentrării: Un set de 10 jocuri distractive și jucăușe care îi ajută pe copii să își îmbunătățească capacitatea de concentrare, memoria de lucru și finalizarea sarcinilor. Pentru copiii cu ADHD, aceste jocuri sunt un „antrenament” informal care îi ajută să rămână prezenți și atenți — fără stres, presiune sau critică.
Le poți folosi cu ușurință în momentele de zi cu zi: acasă, în mașină, la coadă, în timpul unei plimbări sau înainte de culcare.

VALOARE: 155 lei
🎁 BONUS #6
Ghid de autoreglare pentru părinții care cresc copii cu ADHD: Un ghid practic care îi ajută pe părinți să își gestioneze emoțiile intense. Bazat pe neuroștiință și principii de mindfulness, ghidul nu doar că reduce reacțiile impulsive, ci te ajută să devii și un sprijin emoțional calm pentru copilul tău. Este deosebit de util pentru părinții care cresc copii extrem de impulsivi sau emoțional intensi — pentru că, înainte de toate, trebuie să găsim calmul în noi înșine.

VALOARE: 246 lei
FORMATUL PROVOCĂRII DE 28 DE ZILE:
Timp de 28 de zile, vei primi în fiecare zi un e-mail concentrat, cu sfaturi practice și exerciții.
Fiecare mesaj îți va lua doar 5 minute pe zi pentru a-l citi și aplica.
Poți accesa totul de pe orice dispozitiv, oricând.
Toate materialele îți rămân pentru totdeauna.
Mementourile zilnice te vor ajuta să rămâi pe drumul cel bun și să urmezi planul până la final.
Beneficiezi de o garanție de rambursare a banilor în 30 de zile, fără întrebări – îl poți încerca fără niciun risc.
Un e-mail de confirmare va fi trimis în decurs de 5 minute de la achiziție.
Provocarea începe pe 26 iulie 2025.

În 28 de zile, stăpânește cele mai eficiente strategii de parenting pentru ADHD:

ZIUA 1: ADHD și sensibilitatea emoțională. 5 strategii pentru a-ți ajuta copilul să își regleze emoțiile intense.

ZIUA 2: ADHD și întârzierea recompensei. Cum îl poți ajuta pe copilul tău să învețe să aștepte?

ZIUA 3: Certuri constante și opoziție? Învață cum să transformi rezistența în cooperare.

ZIUA 4: Promisiuni și acorduri. 4 moduri prin care îți poți ajuta copilul să își respecte promisiunile și să dezvolte responsabilitatea.

ZIUA 5: ADHD și uitarea. Cum să îți ajuți copilul să-și amintească lucrurile importante — fără să repeți mereu sau să-l critici?

ZIUA 6: Cum să îți ajuți copilul să învețe să își planifice și organizeze ziua

ZIUA 7: Drama de la culcare! Cum să creezi o rutină de seară liniștitoare care îl ajută pe copilul tău să adoarmă în pace.

ZIUA 8: ADHD și prietenia. Cum să-ți ajuți copilul să își construiască și să-și întărească abilitățile sociale?

ZIUA 9: Prin ochii unui copil cu ADHD. Cum vede copilul tău lumea — și de ce este atât de important să știi asta ca părinte?

ZIUA 10: „Nimic nu-l interesează!” Cum să trezești motivația interioară a copilului tău — fără mită sau amenințări?

ZIUA 11: O strategie în 5 pași pentru a-i ajuta pe copiii cu ADHD să se concentreze și să termine ce încep

ZIUA 12: Cumpărături impulsive și tendința de a aduna lucruri. Cum să îți înveți copilul să aibă o atitudine conștientă și responsabilă față de bani?

ZIUA 13: ADHD și lipsa de atenție la școală. Cum să îți ajuți copilul să fie mai concentrat și să rețină mai ușor informațiile?

ZIUA 14: Cum să reduci haosul zilnic? O rutină care susține independența și liniștește sistemul nervos.

ZIUA 15: Reziliența emoțională a părinților. Cum ai grijă de tine și eviți epuizarea?

ZIUA 16: Reziliența copilului în fața eșecului. Ce poți face când copilul tău renunță repede sau începe să se învinovățească?

ZIUA 17: Când totul trebuie să fie perfect... ADHD și capcanele perfecționismului

ZIUA 18: Când copilul tău pare că nu te aude... 5 trucuri de comunicare care îl ajută să asculte — fără să repeți sau să cicălești

ZIUA 19: Cum să încurajezi independența fără să-l tot avertizezi, presezi sau stresezi?

ZIUA 20: ADHD și emoțiile intense. Cum îl poți ajuta pe copilul tău să se liniștească?

ZIUA 21: Când fiecare zi pare un câmp de luptă... 6 metode simple pentru a restabili conexiunea și a reduce stresul în familie

ZIUA 22: 5 pași pentru a-ți ajuta copilul să învețe responsabilitatea

ZIUA 23: De la distras la expresiv. Cum să transformi creativitatea copilului tău într-o sursă de încredere și succes

ZIUA 24: Limite fără duritate. Cum să ajuți un copil cu ADHD să înțeleagă și să respecte limitele celorlalți?

ZIUA 25: Când e momentul să ceri ajutor? Semnale de alarmă care indică că e timpul să consulți un specialist

ZIUA 26: Cum să îți ajuți copilul să se concentreze la teme? 5 strategii pentru a crea un spațiu de învățare liniștit și eficient acasă

ZIUA 27: Cum să reacționezi la criticile legate de comportamentul copilului tău? Ghid pentru a rămâne calm și a-ți proteja copilul de rușine

ZIUA 28: Când părinții nu sunt de acord asupra modului de a educa: O metodă în 5 pași pentru a comunica și a vă alinia ca echipă în creșterea unui copil cu ADHD
Fă clic și începe acum! 👇
Provocarea începe pe 26 iulie 2025.

Iată ce vei primi în timpul provocării ADHD 2.0 de 28 de zile:

 Vei primi 28 de tehnici eficiente de parenting pentru a-ți ajuta copilul cu ADHD să recunoască și să gestioneze mai bine emoțiile intense, să se concentreze, să finalizeze sarcinile, să se adapteze la rutine și să interacționeze fără rușine, izbucniri sau retragere.
 Vei primi câte un e-mail în fiecare zi, cu sfaturi concise și instrumente practice. 5 minute pe zi sunt suficiente. Prin exemple reale din viața de familie, vei descoperi cum să îți ajuți copilul cu ADHD să devină mai organizat, mai concentrat și mai capabil să își gestioneze emoțiile și reacțiile impulsive.
Instrumente la care vei avea acces nelimitat:

 Tehnici de recunoaștere a emoțiilor și de autoreglare: Acestea sunt instrumente practice care îl ajută pe copilul tău să înțeleagă ce simte și cum să exprime și să gestioneze acele emoții.
Vei învăța cum să folosești jocuri, obiecte senzoriale și simboluri vizuale pentru a ajuta un copil cu ADHD să-și recapete echilibrul emoțional — chiar și în momente de intensitate emoțională.
 Strategii pentru restabilirea calmului: Vei învăța nu doar cum să reduci furia sau tristețea, ci și cum să recunoști semnele înainte ca izbucnirea să apară. Vei descoperi ce să spui și cum să reacționezi atunci când copilul țipă, trântește ușa sau se retrage — astfel încât să vă reconectați fără vinovăție sau rușine.
 Metode de disciplină pozitivă și de dezvoltare a responsabilității: Bazate pe cele mai recente descoperiri din neuroștiință, aceste strategii îi ajută pe copiii cu ADHD să-și asume responsabilitatea fără pedepse sau rușine.
Îl vor sprijini pe copilul tău să înțeleagă consecințele acțiunilor sale, să învețe din greșeli și să păstreze o relație puternică cu tine.
  Tehnici de autoreglare pentru părinți: Vei învăța metode rapide și simple pentru a rămâne calm în situații stresante, să răspunzi clar dar cu blândețe și să devii un punct de echilibru emoțional pentru copilul tău cu ADHD.
  Instrumente pentru antrenarea abilităților sociale: Metode practice care îi ajută pe copiii cu ADHD să înțeleagă regulile sociale nescrise și să își construiască relații puternice cu ceilalți.
Vei învăța cum să-l ghidezi în jocuri de grup, cum să înceapă conversații și să gestioneze conflictele — folosind strategii clare, structurate și prietenoase.
  Jocuri pentru controlul impulsurilor: Aceste jocuri îl ajută pe copilul tău să exerseze oprirea înainte de a acționa impulsiv. Prin activități distractive și simple, va exersa „frâna interioară” — capacitatea de a aștepta, a gândi și a răspunde cu mai mult calm.

Exerciții pe care le vei primi în cadrul acestei provocări:
 Exercițiul Scutul Emoțiilor – îl ajută pe copilul tău să înțeleagă mai bine ce provoacă stres emoțional intens și să descopere modalități de a-l reduce.
 Carduri de Situații de Prietenie – îl ajută pe copilul tău să învețe cum să se prezinte, să se alăture jocului și să rezolve conflictele. Sunt ca niște carduri de joc de rol social, care reduc anxietatea și sporesc încrederea în contexte sociale.
 Ghid pentru Conștientizarea Corpului (Interocepție) – exerciții care îl ajută pe copilul tău să recunoască atunci când este obosit, flămând sau aproape de o criză emoțională. Îl învață să acționeze la timp și să prevină izbucnirile bruște.
 Instrument pentru Observarea Dialogului Interior – îl învață pe copilul tău să observe ce își spune în momentele dificile și cum să transforme acele cuvinte într-un discurs interior realist și susținător.
 Toate materialele îți rămân pe viață: ghiduri PDF, sfaturi și resurse suplimentare.

 Primește 6 CADOURI BONUS GRATUITE(valoare totală: 1,057 lei)
pentru primii 50 de participanți care se alătură acestei provocări!

Garantăm rezultate — sau îți returnăm banii!

Beneficiezi de o garanție de rambursare de 30 de zile.

Suntem încrezători că, aplicând aceste practici, vei începe să vezi schimbări în familia ta foarte repede.

Credem cu tărie în valoarea a tot ceea ce este inclus în această provocare — dar dacă simți că nu a oferit ceea ce ai așteptat, îți vom returna integral plata.

Tot ce trebuie să faci este să ne trimiți un e-mail la: hello@psychologytrainingcenter.com și îți vom restitui întreaga sumă — fără întrebări.

 Întrebări frecvente:

 Ce se întâmplă dacă nu am timp să încep provocarea chiar acum?
Vei primi câte un e-mail pe zi cu instrucțiuni ușor de urmat — și toate îți rămân pentru totdeauna.
 Funcționează acest program pentru copii mici, școlari sau adolescenți?
Da! Programul de 28 de zile este conceput pentru părinții copiilor de toate vârstele. Aceste strategii de parenting au fost testate și s-au dovedit mai eficiente decât țipetele — indiferent de vârsta copilului.
Unele funcționează chiar și pentru adulți!
 Copilul meu are ADHD / autism / anxietate sau un alt diagnostic. Va funcționa acest sistem pentru el?
Absolut. Vei învăța cum să adaptezi strategiile din această provocare pentru a sprijini copiii cu ADHD, tulburări din spectrul autist sau anxietate.
 Am încercat totul și nimic nu a funcționat. Chiar mă va ajuta această provocare?
Aceste metode sunt eficiente — și nu am avut niciodată pe cineva care să spună că nu au ajutat atunci când au fost aplicate corect. Cel mai important este să le încerci cu adevărat și să urmezi pașii simpli pe care ți-i oferim.
 Va trebui să cumpăr alte instrumente sau materiale?
Tot ce îți trebuie este acces la adresa ta de e-mail. Nu vei avea nevoie de niciun alt instrument sau investiție suplimentară.
 Cum voi primi programul?
Vei primi totul prin e-mail — lecții zilnice cu strategii și exerciții clare și concentrate. Le poți citi oricând, oriunde. În plus, vei putea descărca toate materialele ca să le revezi ori de câte ori ai nevoie.
 Nu sunt sigur că sfaturile generale de parenting vor funcționa — copilul meu este unic. Mă va ajuta cu adevărat programul de 28 de zile?
Copilul tău este unic — și asta este absolut normal! Înseamnă pur și simplu că reacționează la situații în felul său propriu. Acest program este construit pe strategii care funcționează pentru majoritatea copiilor, așa că există șanse mari să funcționeze și pentru copilul tău.
 Pot oferi cadou programul „ADHD 2.0 – Provocarea de 28 de zile” altcuiva?
Desigur! Poți achiziționa programul și introduce adresa de e-mail a persoanei căreia dorești să îl oferi. Dacă ai întrebări, ne poți contacta oricând la: hello@psychologytrainingcenter.com
 
 Garanție de rambursare în 30 de zile
 
 Plată 100% sigură
 Rezultate garantate

Garantăm rezultate sau îți returnăm banii!

Suntem încrezători că, aplicând aceste practici, vei observa foarte repede schimbări în familia ta.

Această provocare beneficiază de o garanție de rambursare a banilor în 30 de zile.
Preț special astăzi: 135 lei (Preț întreg: 487 lei)
Provocarea începe pe 26 iulie 2025.

Cumpărând astăzi, vei primi 6 cadouri bonus suplimentare în valoare totală de 1,057 lei!

 Grăbește-te! Cadourile bonus sunt disponibile doar pentru primii 50 de cumpărători.

Doar 4 locuri disponibile
 


Toate drepturile rezervate | © CENTRUL DE FORMARE ÎN PSIHOLOGIE

Ai întrebări? Contactează-ne:
hello@psychologytrainingcenter.com