A szülők számára készült, akik észrevették gyermekük félelmeinek vagy krónikus szorongásának ezen jeleit: gyakori vizelés, hasi fájdalmak, ingerlékenység, visszahúzódás, alvászavarok, beszédproblémák, emberektől való félelem és társas helyzetek kerülése, az iskola vagy óvoda látogatásától való vonakodás, és hasonló tünetek.
28 napos program: KIHÍVÁS A GYERMEKEK FÉLELMEINEK ÉS SZORONGÁSÁNAK LEKÜZDÉSÉRE
(1–12 éves gyermekeknek és szüleiknek)
A program során olyan módszereket kapsz, amelyek segítenek gyermekednek leküzdeni a szociális szorongást, az óvodai vagy iskolai stresszt, és a félelmeket önbizalommá és erővé alakítani — drága terápiás ülések vagy gyógyszerek nélkül. Mindezt mindössze 28 nap alatt, vagy akár még hamarabb!
(Vásárold meg ma, és spórolj 28 992 Ft-ot)
Kattints, és kezdj bele most! 👇
+TOVÁBBI ESZKÖZÖK ÉS AJÁNDÉKOK!
Tanuld meg még ma, mely módszereket érdemes alkalmazni, hogy gyermeked képes legyen önállóan kezelni a szorongást és félelmeket,
miközben önbizalmat épít, és ezeket a kihívásokat erősségekké alakítja át.
Ezek 5 perces napi módszerek és gyakorlatok, amelyeket elismert
pszichiáterekkel, pszichoterapeutákkal és oktatási szakértőkkel együttműködve fejlesztettek ki.
EZT AZ EGYSZERŰ, MÉGIS HATÉKONY MÓDSZERT HASZNÁLVA, ELÉRED, HOGY:
Gyermeked jövője korlátok közé szorulhat és kihívásokkal teli lehet, ha nem változtatsz ezen az egy dolgon…
A mai információs technológiával átszőtt világban a gyerekek gyakrabban szenvednek krónikus szorongásos zavaroktól és félelmektől, mint a felnőttek. Mivel az érettségük, személyiségük és mentális állapotuk még nem teljesen fejlett, ha ezeket a tüneteket nem ismered fel időben, az visszafordíthatatlan következményekkel járhat, amelyek egész életükre hatással lehetnek.
"A gyermekkorban átélt szorongás megzavarja a prefrontális kéreg (a homloklebeny területe) fejlődését, amely felelős a cselekvések, érzelmek, döntések, tervezés, önszabályozás irányításáért, valamint a tettek következményeinek megértéséért — ezáltal növelve a gyermek stresszel szembeni sebezhetőségét..."
—Dr. Katie A. McLaughlin, a pszichológia professzora, Harvard Egyetem
Egy tanulmány, amelynek címe: „Szorongás és figyelmetlenség, mint a korai iskolai teljesítmény előrejelzői”, kimutatta, hogy a szorongásos zavarok jelentős hatással lehetnek a matematikai és olvasási eredményekre az alsóbb évfolyamokban.
—Amie Grills, klinikai pszichológia professzora
Mely gyerekeknél a legvalószínűbb a szorongásos zavarok és fóbiák kialakulása?
❌ Azoknál a gyerekeknél, akiknek alacsony az önértékelésük, nehezen szocializálódnak, és nyomás alatt érzik magukat az iskolában.
❌ Azoknál, akik a kiégés szélén állnak – folyamatosan túlterheltek feladatokkal, tevékenységekkel, és kimerültek...
❌ Azoknál, akik félnek attól, hogy egyedül maradnak, nincs meg a függetlenségük, és a szülőkre, tanárokra vagy barátokra támaszkodnak a nap átvészeléséhez.
❌ Azoknál, akik magukba fojtják a nehézségeiket, visszahúzódóak, és félnek kifejezni a szükségleteiket, véleményüket, érzéseiket.
❌ Azoknál, akik motiválatlanok, engedetlenek, gyakran képernyő előtt töltik az idejüket, egy érzelmi hullámvasútban rekedtek, és nem tudják, hogyan szálljanak ki belőle.
A JAMA Pediatrics gyermekgyógyászati folyóiratban megjelent 29 tudományos tanulmány szerint, minden 5. gyermek (a fiatalok 20,5%-a világszerte) ma már szorongásos tüneteket tapasztal.
Ez a szám tovább növekszik. Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) becslése szerint minden 3. gyermek életében legalább egyszer szorongásos zavart fog megtapasztalni.
A probléma súlyosságát szemlélteti, hogy: az egészséges gyermekek ma magasabb szorongási szintet mutatnak, mint az 1950-es évek pszichiátriai betegei (a II. világháború után).
A jó hír viszont az, hogy megtaníthatod gyermekednek, hogyan kezelje a szorongást. Megtaníthatod neki az érzelemszabályozás és a relaxáció technikáit, amelyeket bármilyen élethelyzetben használhat.
A megfelelő eszközökkel gyermeked a szorongást és félelmet átalakíthatja erővé, önbizalommá és ellenállóképessé. Ez segíthet visszanyerni az önkontroll érzését.
Amikor mindezt eléri, és rád néz élénk, magabiztos tekintettel, te is meg fogod tapasztalni a megkönnyebbülés, a béke és a büszkeség érzését.
Ehhez mindössze egy kis figyelemre és támogatásra van szükséged.
Segíts gyermekednek leküzdeni a szorongást a 28 napos kihívás módszereivel!
HÁROMLÉPÉSES MÓDSZER A KIHÍVÁS SORÁN.
Ez a módszer segít a szülőknek feltárni gyermekük szorongásának és félelmeinek forrását.
Megtanítja a test megnyugtatására szolgáló relaxációs technikákat, amikor a szorongás jelentkezik.
Emellett stratégiákat kínál ahhoz, hogy a gyermek teljes életet élhessen tartós szorongás és félelem nélkül.
ÉRZELMI TÁMOGATÁS
Érzelmi intelligencia technikák segítségével gyermeked megtanulja felismerni az érzéseit, és alkalmazni tudja a megfelelő nyugtató módszereket, hogy kezelje a gondolatait és megnyugtassa önmagát.
Ez azt jelenti, hogy a szorongásjelzések nem fognak véletlenszerűen aktiválódni, és nem küldenek „veszély” riasztásokat a testének. Képes lesz elutasítani az olyan negatív gondolatokat, mint például: „Ezt nem szabad csinálnod, kínos lesz,” vagy „Mi van, ha kinevetnek?”
Ha gyermeked ezt elsajátította, a következő lépés az, hogy megtanulja kezelni a szorongás testi jeleit azáltal, hogy összekapcsolja az elmét a testtel.
TESTI GYÓGYULÁS
Gyermeked megtanulja kihasználni
az elme-test kapcsolat erejét.
Hagyd, hogy gyermeked elméje nyugalomban tartsa a testét azáltal, hogy szabályozza a szorongás jelzéseit (ez az ÉRZELMI TÁMOGATÁS szakaszban érhető el)...
Ebben a szakaszban gyermeked megtanulja,
hogyan nyugtassa meg az elmét
a testen keresztül,amikor
a szorongás már erőteljes jeleket küld.
Ennek eléréséhez gyermeked elsajátít speciális izomlazító gyakorlatokat, kifejezetten gyermekek számára összeállított rutinokat és mozgásformákat.
ÖNKONTROLL
Ebben a szakaszban gyermeked megtanulja, hogyan
kezelje a kihívást jelentő helyzeteket,
mint például az iskolát, az alvást, a társas eseményeket, és hogyan maradjon nyugodt akkor is,
amikor nincs a közelben sem szülő, sem tanár, sem más segítő.
Miután elsajátította az első két lépést, gyermeked képes lesz önállóan eligazodni ezekben a nehéz helyzetekben, és kialakul benne az önkontroll.
Gyermeked elkezd hinni önmagában, és ezeket a helyzeteket növekedési lehetőségként fogja látni – ahelyett, hogy elkerülné őket, vagy másoktól várná a megoldást a nehézségek kezelésére.
Ezt fogod megkapni a következő 28 kihívásnap során:
📩 Napi, 5 perces leckék 28 napon keresztül közvetlenül az e-mail fiókodba, amelyek segítenek kezelni gyermeked szorongását és félelmeit.
👉 Több mint 30 gyakorlati példa mindennapi helyzetekből, amelyekkel minden szülő és gyermek találkozik.
✅ 5 érzelemszabályozó eszköz: ezekkel az eszközökkel gyermeked önállóan is képes lesz megbirkózni a nehéz és stresszes napi helyzetekkel.
✨ 16 megnyugtató stratégia: segít gyermekednek kezelni az érzelmeit, mielőtt azok tartós, nehezebben kezelhető krónikus szorongássá alakulnának.
😌 7 testi ellazulást segítő gyakorlat: tanítsd meg gyermekednek, hogyan lazítson el, amikor szorongást vagy félelmet érez.
📲 Azonnali, élethosszig tartó hozzáférés a program anyagaihoz – töltsd le, nyomtasd ki, vagy nézd meg a telefonodon bármikor, bárhol.
🎁 6 BÓNUSZ AJÁNDÉK (összérték: 84 964 Ft).
Ismerd meg a 28 napos programot!
A kihívás kezdete: 2025. július 8.
A következő 28 nap során minden nap rövid leckéket kapsz e-mailben.
Ezek a leckék elfoglalt, fáradt és stresszes szülők számára készültek.
Szórakoztató és játékos gyakorlatokat kapsz, amelyeket együtt végezhetsz gyermekeddel.
Minden lecke világos, gyakorlati útmutatást tartalmaz valódi történeteken és hétköznapi példákon keresztül, hogy segítsen kezelni az érzelmeket, leküzdeni a szorongást, és szembenézni a félelmekkel.
Egy-egy e-mail elolvasása és az utasítások alkalmazása naponta mindössze 5 percet vesz igénybe, így te és gyermeked már aznap láthatjátok az eredményeket.
Ebben a kihívásban végig fogsz menni a szorongáscsökkentő módszer minden lépésén.
Tudd meg, hogyan működik ez a módszer:
1. RÉSZ – ÉRZELMI TÁMOGATÁS
Erősítsd gyermeked ellenállóképességét, önbecsülését és érzelmi intelligenciáját.
Az elmével kezdjük – ott, ahol a gyermeked szorongó gondolatai és érzései lakoznak.
Először gyermeked jobban megérti, mi húzza őt bele a „szorongás tengerébe.” Ezután megtanulja kezelni szorongó gondolatait egy érzelemszabályozó technikacsomag segítségével.
Íme néhány technika, amit megkapsz:
Egy speciálisan adaptált beszélgetési technika, amely segít gyermekednek felfedezni és felismerni az érzelmeket, mielőtt azok túlterhelővé válnának.
Egy játékos relaxációs technika, amely segít gyermekednek „lerázni” az aggodalmakat, és átlépni az érzelmi gondolkodásból a logikusba.
Egy lépésről lépésre haladó útmutató, amely fokozatosan megtanítja gyermekednek, hogyan nézzen szembe és kezelje azokat a helyzeteket, amelyeket hajlamos elkerülni.
6 megnyugtató légzőgyakorlat, amelyeket kifejezetten azért terveztek, hogy megnyugtassák gyermeked elméjét. Ezek különösen hasznosak, ha gyermeked érzékenyen reagál a negatív élményekre.
Egy produktivitásalapú technika, amely azonnal növeli gyermeked összpontosítását és koncentrációját, függetlenül a szorongás szintjétől. Használhatod házi feladathoz, iskolai tevékenységekhez vagy bármikor, amikor szeretnéd lekötni a figyelmét.
Ezek a technikák növelik gyermeked önbecsülését, ellenállóképességét és érzelmi intelligenciáját.
Gyermeked megtanulja kezelni az érzelmeit, és az idő 80%-ában nyugodt tud maradni.
Előfordulhat, hogy gyermeked annyira az érzelmeire összpontosít, hogy elveszíti a kapcsolatot a valódi érzéseivel.
Ilyenkor ezek az érzelmek fizikai tünetekben jelenhetnek meg, mint például: hasfájás, izzadó tenyér, szédülés és egyebek.
Ezek a kellemetlen testi érzések ahhoz vezethetnek, hogy elkerüli az iskolát… nehezen alszik el egyedül… vagy érzelmi kitörései lesznek, amikor ellenáll az útmutatásodnak.
Ennek megelőzésére megtaníthatod gyermekednek egyszerű testi relaxációs technikákat, amelyek enyhítik ezeket a fizikai tüneteket.
Ebben a lépésben megtalálod:
Egy pszichológiai megközelítést, amely segít gyermekednek kilépni a komfortzónájából és szembenézni a félelmeivel anélkül, hogy ellenállna a bátorításodnak.
3 figyelemelterelő technika, amelyek azonnal elterelik gyermeked figyelmét a kellemetlen testi érzetekről, és „kikapcsolják a hamis szorongásriasztót.”
Egy szórakoztató, figyelemfelkeltő relaxációs módszer a test számára, amely segít megnyugodni, amikor gyermeked szorong vagy fél.
Egy egyedi pszichológiai technika, amely segít, hogy gyermeked akkor is nyugodtnak érezze magát, ha éppen nem vagy vele. Ha ezt elsajátítja, könnyebben fog iskolába menni vagy a saját szobájában aludni.
Amikor gyermeked megtanulja, hogyan nyugtassa meg a testét stresszes helyzetekben, magabiztosabbnak fogja érezni magát. Úgy fogja érezni, hogy képes önállóan is kezelni a nehéz helyzeteket, és neked sem kell többé elkerülnöd azokat a helyzeteket, amelyek kellemetlenséget okoznának számára.
3. RÉSZ – ÖNSZABÁLYOZÁS
Módszerek, amelyek segítenek gyermekednek önállóan kezelni a különféle kihívást jelentő helyzeteket – még szorongás esetén is.
A szorongás ellenére gyermeked magabiztosnak érezheti magát a mindennapi helyzetekben, még akkor is, ha azok kihívást jelentenek és aggodalmat keltenek.
Ebben a részben megtanulod, hogyan segíts gyermekednek elemezni bizonyos társas helyzeteket: iskolai nyomást és más mindennapi kihívásokat, hogy önállóan is képes legyen kezelni őket.
Képes leszel arra, hogy:
Segíts gyermekednek belső erőforrásaihoz nyúlni, és leküzdeni a kudarctól való félelmet, amikor vizsgákkal, feleléssel vagy bármilyen nyilvános szerepléssel néz szembe.
Használd a „Terapeuta Kalap” technikát, hogy gyermeked számára példaképpé válj, akit utánozhat, amikor szorongással küzd.
Tanuld meg, hogyan kezeld a negatív híreket és kihívást jelentő helyzeteket úgy, hogy azzal megelőzd gyermeked szorongását.
Válaszd meg a megfelelő szavakat, hogy bátorítsd gyermeked önbizalmát.
Alkalmazz egy egyszerű, pszichológián alapuló folyamatot, hogy felszabadítsd gyermekedet a társas szorongás alól, így magabiztosan tudjon új barátokat szerezni és közösségbe menni.
A 28 napos kihívás végére gyermeked eltökéltebbé válik, képes lesz éretten kezelni a csalódásokat, és ellenállóbb lesz a kellemetlen helyzetekkel szemben.
Gyermeked megtanulja önállóan kezelni a félelmeit, aggodalmait és a stresszt.
És ami a legfontosabb: erősebb kötődést fogsz kialakítani a gyermekeddel.
A kihíváshoz való csatlakozás után azonnal megkapod
6 BÓNUSZT összesen 84 964 Ft értékben 🎁, amelyeket arra az e-mail címre küldünk, amelyet megadtál!
A kihíváshoz való csatlakozás után azonnal megkapod
6 BÓNUSZT összesen 84 964 Ft értékben 🎁, amelyeket arra az e-mail címre küldünk, amelyet megadtál!
🎁 BÓNUSZ AJÁNDÉK #1
Nyomtatható sablon – NYUGALOMÜVEG: Képzeld el, ha gyermeked félre tudná tenni az aggodalmait egy napra. A kognitív tudományos folyóiratok elvein alapuló NYUGALOMÜVEG segít gyermekednek jobban kezelni a mindennapi stresszt ezzel az egyszerű technikával.
ÉRTÉK: 12 080 Ft
🎁 BÓNUSZ AJÁNDÉK #2
ÉRTÉK: 18 926 Ft
🎁 BÓNUSZ AJÁNDÉK #3
ÉRTÉK: 11 677 Ft
🎁 BÓNUSZ AJÁNDÉK #4
PDF Könyv – HANGULATNAPLÓ: Segíts gyermekednek nyomon követni a napi hangulatait, érzéseit, stresszszintjét, szorongását és szokásait. Kövesd ezt a rutint egy héten át, hogy kiderüljön, mi teszi boldoggá gyermekedet (ebből csináljatok többet), és mi aggasztja őt (használjátok a kihívásban tanult szorongáscsökkentő stratégiákat ezek kezelésére).
ÉRTÉK: 6 845 Ft
🎁 BÓNUSZ AJÁNDÉK #5
PDF Könyv – NAPLEMENTE MA, NAPFELKELTE HOLNAP: Minden naplementét napfelkelte követ. Egy dolog vége mindig valami új kezdetét jelzi. Segíts gyermekednek megnyitni a szívét az új lehetőségek felé, ahelyett hogy a jelenlegi szorongásra összpontosítana. Ez egy szórakoztató módja annak, hogy gyermeked optimista szemléletet alakítson ki.
ÉRTÉK: 15 704 Ft
🎁 BÓNUSZ AJÁNDÉK #6
Nyomtatható sablon – SZORONGÁSKEZELŐ KÁRTYÁK: 24 „elme-újraindító gomb”, amelyek játékos formában segítenek gyermekednek elsajátítani az érzelemszabályozás képességét. Valahányszor gyermeked szorong vagy zaklatott, egyszerűen húz egy kártyát, és követi az utasításokat. Ennek az ajándéknak az értéke önmagában megegyezik az egész kihívás értékével.
ÉRTÉK: 19 731 Ft
A 28 napos „GYERMEKI FÉLELMEK ÉS SZORONGÁS KIHÍVÁS” mindent tartalmaz, amire szükség van ahhoz, hogy segíts gyermekednek nemcsak megbirkózni a szorongással, hanem ELÉRNI A CÉLJAIT, és kevesebb stresszel kezelni még a legnehezebb helyzeteket is.
A 28 NAPOS KIHÍVÁS FELÉPÍTÉSE:
28 napon keresztül minden nap kapsz egy e-mailt, benne fókuszált tippekkel és gyakorlatokkal.
Naponta mindössze 5 percet vesz igénybe az elolvasása és a megvalósítása.
Olvasd bármilyen eszközön, bárhol, bármikor. Az anyaghoz élethosszig tartó hozzáférést kapsz.
A napi emlékeztetők segítenek abban, hogy következetes maradj, és végigcsináld a kihívást.
A kihívás feltétel nélküli, 30 napos pénzvisszafizetési garanciával jár – kérdések nélkül visszakérheted az árát, így kockázat nélkül kipróbálhatod.
Visszaigazoló e-mailt 5 percen belül kapsz, miután megvásároltad a kihívást.
A kihívás kezdete: 2025. július 8.
30 napos pénzvisszafizetési garancia
100% biztonságos fizetés
Eredménygarancia
30 napos pénzvisszafizetési garanciát biztosítunk számodra.
Biztosak vagyunk benne, hogy ha alkalmazod ezeket a módszereket, hamarosan pozitív változásokat fogsz tapasztalni a családodban.
Kiállunk a kihívásban szereplő információk mellett, de ha mégsem felel meg az elvárásaidnak, visszafizetjük az árát.
Csak írj egy e-mailt a következő címre: hello@psychologytrainingcenter.com, és kérdés nélkül teljes visszatérítést adunk.
Vásárolj ma, és megkapod a 6 ajándékot, összesen 84 964 Ft értékben!
Siess! Csak az első 50 vásárló kapja meg ezeket a BÓNUSZ AJÁNDÉKOKAT.
FAQ:
Mi van, ha most nincs időm elkezdeni a kihívást?
Minden nap kapsz egy e-mailt az útmutatásokkal, és ezek véglegesen elérhetőek maradnak számodra. Tehát akkor kezdheted el, amikor számodra a legkényelmesebb.
Működik a program óvodásoknak/iskolás gyerekeknek/tiniknek is?
A 28 napos program bevált szülői módszereken alapul, amelyek 1–12 éves gyermekek neveléséhez is alkalmazhatók. Néhány technika még felnőtteknél is működik!
A gyermekem ADHD-val/autizmussal/szorongással vagy más zavarral él. Alkalmas ez a módszer számukra is?
A kihívás módszerei ADHD-s gyermekek számára készültek, de jól alkalmazhatók autizmus spektrumzavarral vagy szorongással küzdő gyerekeknél is.
Már mindent kipróbáltam, és semmi sem segített. Tényleg működik ez a kihívás?
A módszerek hatékonyak, és eddig még nem volt olyan eset, ahol – ha őszintén alkalmazták – ne működtek volna. A kulcs az, hogy próbáljátok meg, és kövessétek pontosan az utasításokat.
Szükségem lesz más forrásokra is a kihívás teljesítéséhez?
Csak e-mail hozzáférésre van szükséged. Nincs szükség más eszközre vagy további befektetésre.
Hogyan kapom meg a programot?
A program oktató e-mailekből áll. Minden nap kapsz egy e-mailt fókuszált tippekkel és gyakorlatokkal. Bárhol, bármikor elolvashatod ezeket a leckéket. Ezen felül letöltheted a kiegészítő anyagokat, és szükség szerint ki is nyomtathatod őket.
Nem vagyok benne biztos, hogy az általános szülői tanácsok működnek, mert minden gyerek egyedi. A 28 napos program tényleg segíthet?
Gyermekeid egyediek, és mások, mint mások – ez teljesen normális! Ez csak azt jelenti, hogy bizonyos helyzetekre másképp reagálnak, és az a módszer, amely a legtöbb gyereknél működik, valószínűleg az övékénél is hatékony lesz.
Megvásárolhatom a 28 napos „GYERMEKI FÉLELMEK ÉS SZORONGÁS KIHÍVÁS” programot ajándékba?
Természetesen! Megrendelheted a programot, és megadhatsz egy másik e-mail címet is. Ha kérdésed van, írj nekünk a következő címre: hello@psychologytrainingcenter.com.
Segítségre van szükséged? Írj nekünk:hell
o@psychologytrainingcenter.com
Ez a termék a psychologytrainingcenter.com tulajdonát képezi és szerzői jogvédelem alatt áll.
FONTOS: Ez az oldal nem része a Facebook weboldalának vagy a Facebook Inc.-nek. Emellett ezt az oldalt a Facebook semmilyen módon nem támogatja vagy hagyta jóvá. A FACEBOOK a Facebook, Inc. védjegye. Nem tudunk és nem is ígérünk eredményeket vagy bevételt a módszereink, információink, eszközeink vagy stratégiáink alapján. Amit garantálni tudunk, az az, hogy elégedett leszel a képzésünkkel. 30 napos, 100%-os elégedettségi garanciát nyújtunk az általunk kínált termékekre – ha bármilyen okból nem vagy elégedett a képzéssel, kérdés nélkül visszatérítjük az összeget. Felhívjuk figyelmed, hogy minden termékünk és szolgáltatásunk kizárólag oktatási és tájékoztató célt szolgál. Az oldalon található semmilyen információ, tartalom vagy képzési anyag nem tekinthető ígéretnek vagy garanciának a jövőbeni bevételre vonatkozóan. Nem nyújtunk jogi, orvosi, adózási vagy más szakmai tanácsadást. Az esetlegesen említett pénzügyi példák csak elméleti jellegűek, és nem tekinthetők átlagos bevételnek, garantált jövedelemnek vagy jövőbeni eredménynek. Minden esetben fordulj könyvelődhöz, ügyvédedhez vagy szakértő tanácsadóhoz, mielőtt életmódváltást, üzleti döntést vagy pénzügyi változtatást hajtanál végre ezek alapján. A döntéseidért, cselekedeteidért és azok következményeiért kizárólag te vagy a felelős. A regisztrációval elfogadod, hogy nem vonod felelősségre az oldalt döntéseid, tetteid vagy azok eredményei miatt – semmilyen körülmények között.
© Minden jog fenntartva.